美姿勢ダイエットスクールでは、本当にダイエットが必要な状況なのか、どんな悩みを解決したいと思っているのか等、事前のカウンセリングにて確認しています。
体質と生活習慣を分析した後、悩みを整理し、その日から実践できるアドバイスをお伝えします。
コンプレックスと向き合うことでご自身も気が付いていなかった心の本音に気が付くことができ、 今までのダイエットが上手くいかなかった本当の理由も見つけることができます。
自分を知り、理想の未来イメージを具体的にすることで、ダイエットスタートが楽しみになりダイエット成功が加速するのを実感いただけます。
求めてくださっているダイエットと当スクールのカリキュラムが合っているかどうかも、カウンセリングにてご確認頂くことができます。

全7回の講座でダイエットについての知識はもちろんのこと、食事・運動・思考の選び方を本質的に学ぶことができ、痩せた後の理想の体型を自分で維持するための新しい習慣づくりに取り組みます。
食生活の改善、ストレスコントロール、美姿勢エクササイズを無理なく日常生活に取り入れられるよう、学びと実践を繰り返し、心と身体を満たす美しいライフスタイルを手に入れることで本当の意味での「ダイエット卒業」を目指します。